Od 1 marca 2026 roku wyższe limity dorabiania

Marzec przynosi istotną aktualizację dla wcześniejszych emerytów i rencistów. Dopuszczalne progi dorabiania rosną, dając większą swobodę w planowaniu domowego budżetu. Do 6 438,50 zł brutto: otrzymujesz pełne świadczenie. Powyżej 11 957,20 zł brutto: wypłata zostaje zawieszona. Pomiędzy tymi kwotami: świadczenie zostanie odpowiednio pomniejszone. Oprócz nowych stawek, kluczowe jest dopełnienie formalności. Brak zgłoszenia przychodów może skutkować koniecznością zwrotu świadczeń nawet za 3 lata wstecz. Dowiedz się, jak tego uniknąć i czy Twój wiek zwalnia Cię z tych limitów.

6438,50 zł – tyle możesz bezpiecznie dorobić do emerytury od 1 marca

Od 1 marca 2026 roku bezpieczny limit dorabiania, który nie wpływa na wysokość świadczenia, wynosi 6438,50 zł brutto miesięcznie (70 proc. przeciętnego wynagrodzenia). Z kolei po przekroczeniu 130 proc. przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia, czyli 11 957,20 zł brutto, ZUS będzie musiał zawiesić wypłatę wcześniejszej emerytury lub renty.

Maksymalne kwoty zmniejszenia świadczeń (od 1 marca 2026 r.)

Ważna informacja do tabeli!

• Do 6 438,50 zł brutto – Zarabiasz bezpiecznie, ZUS nie zabiera ani grosza.

• Od 6 438,50 zł do 11 957,20 zł brutto – ZUS zmniejsza świadczenie o kwotę przekroczenia, ale nie więcej niż kwoty podane w tabeli powyżej.

• Powyżej 11 957,20 zł brutto – Wypłata świadczenia zostaje całkowicie zawieszona na dany miesiąc.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ) o limity dorabiania 2026

1. Czy po osiągnięciu powszechnego wieku emerytalnego muszę pilnować limitów?

Nie. Kobiety po 60. roku życia oraz mężczyźni po 65. roku życia mogą dorabiać bez żadnych ograniczeń kwotowych. Wyjątkiem są osoby, które mają emeryturę podwyższoną do kwoty minimalnej (1978,49 zł) – w ich przypadku zarobek wyższy niż dopłata do minimum spowoduje wypłatę emerytury bez tej dopłaty.

2. Co się stanie, jeśli zarobię np. 8 000 zł brutto?

Kwota ta mieści się między progiem 70% (6438,50 zł) a 130% (11 957,20 zł). W takiej sytuacji ZUS pomniejszy Twoje świadczenie o kwotę przekroczenia, ale nie więcej niż o ustalony limit (np. 989,41 zł dla emerytury).

3. Czy muszę informować ZUS, że podjąłem pracę?

Tak. Każda osoba na wcześniejszej emeryturze lub rencie ma obowiązek powiadomić ZUS o podjęciu pracy zarobkowej oraz o przewidywanej wysokości przychodów. Służy do tego formularz EROP, dostępny w placówkach oraz na portalu eZUS.

4. Co mi grozi, jeśli nie zgłoszę dodatkowych zarobków?

W przypadku wykrycia niezgłoszonego przychodu, ZUS może zażądać zwrotu nienależnie pobranych świadczeń nawet za 3 lata wstecz. Jeśli przychód był zgłoszony na bieżąco, ewentualne rozliczenie dotyczy tylko ostatniego roku.

5. Jakie są zasady dla osób na rentach inwalidzkich wojennych?

Renciści pobierający rentę wojskową lub wojenną (jeśli niezdolność do pracy wynika ze służby) mogą dorabiać bez żadnych limitów, podobnie jak osoby pobierające rentę rodzinną po takich inwalidach.

Źródło informacji:

1. https://www.zus.pl/-/od-marca-wy%C5%BCsze-limity-dorabiania

Paweł Zacharczuk

Absolwent Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. Od 2012 roku zawodowo związany z dziennikarstwem obejmującym tematykę US, ZUS. Współpracowałem z największymi serwisami w naszym kraju, gdzie doskonaliłem swój kunszt zawodowy. Misją moich serwisów jest dostarczanie zrozumiałej wiedzy z zakresu podatków, działalności ZUS. Prywatnie miłośnik długich wędrówek górskich.

Zobacz koniecznie:

Niższe limity dorabiania dla emerytów i rencistów od 1 września 2025 r. Limity dorabiania dla emerytów i rencistów od grudnia 2021 r. Nowe limity dorabiania dla emerytów i rencistów od 1 grudnia 2022 r Od 1 marca 2024 emerytury i renty, dodatki będą wyższe o 12,12% Waloryzacja emerytur i rent 2023. Tyle dostaną emeryci od 1 marca. Wyższy zasiłek pogrzebowy od 2026 roku. Jak go uzyskać? Waloryzacja rent i emerytur w 2020 roku – Jakie będą podwyżki emerytur i rent od 1 marca? Od 1 lutego 2026 roku zmiany w 800+ dla obywateli Ukrainy Waloryzacja emerytur i rent 2022 – ile wzrosną świadczenia od 1 marca 2022? (Tabela brutto) Jakie są składki ZUS w 2026 roku? Aktualne stawki i szczegółowe wyliczenia