Zaktualizowano: 18 stycznia.2026 r.

Emerytura to jedno z kluczowych świadczeń systemu zabezpieczenia społecznego w Polsce, którego celem jest zapewnienie stabilnego źródła dochodu po zakończeniu aktywności zawodowej. Świadczenia emerytalne są finansowane z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (FUS) i przysługują osobom, które w trakcie swojej kariery zawodowej podlegały ubezpieczeniom społecznym oraz odprowadzały składki emerytalne. To właśnie wysokość i długość opłacania składek mają bezpośredni wpływ na przyszłą kwotę emerytury. Proces uzyskania emerytury obejmuje kilka istotnych kroków, w tym skompletowanie dokumentacji potwierdzającej okresy składkowe i nieskładkowe oraz złożenie wniosku do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Z uwagi na złożoność przepisów i różnice w indywidualnych sytuacjach zawodowych, rzetelna wiedza ma kluczowe znaczenie. Dlatego nasi eksperci przygotowali w jednym miejscu najważniejsze, aktualne i praktyczne informacje dotyczące emerytur w Polsce – tak, aby ułatwić świadome planowanie finansowej przyszłości i podjęcie najlepszej decyzji w odpowiednim momencie.

emerytury

Czym jest emerytura?

Emerytura to świadczenie pieniężne wypłacane z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych osobom, które po osiągnięciu wieku emerytalnego decydują się na zaprzestanie aktywności zawodowej. Celem świadczenia jest zabezpieczenie bytu tych osób. Emerytura przyznawana jest na wniosek lub w określonych sytuacjach z urzędu.

Co to jest wiek emerytalny?

Wiek emerytalny to termin, który oznacza, że po ukończeniu powszechnego wieku emerytalnego (od 1 października 2017 r. jest to 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn) osoba staje się uprawniona do emerytury. Wiek emerytalny może być zróżnicowany w zależności od płci, od warunków zatrudnienia lub zatrudnienia w szczególnym charakterze.

Kiedy można przejść na emeryturę?

W Polsce wiek emerytalny wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Po osiągnięciu powszechnego wieku emerytalnego możesz zdecydować czy chcesz przejść na emeryturę czy też wolisz kontynuować swoją aktywność zawodową.

Jak obliczyć emeryturę?

Wysokość emerytury oblicza się dzieląc podstawę obliczenia emerytury przez średnie dalsze trwanie życia. Poniżej zaprezentowany jest wzór na obliczenie emerytury:

Jak obliczyć emeryturę? Wzór na obliczenie wysokości emerytury

Jakie dokumenty należy złożyć starając się o emeryturę?

Osoby, które starają się o emeryturę muszą dostarczyć do ZUS następujące dokumenty:

  • wypełnione formularze (wniosek EMP oraz informację ERP-6)
  • dokumenty potwierdzające przebyty czas zatrudnienia i wysokość wynagrodzeń

Formularze, które są wymagane do uzyskania emerytury możesz pobrać z oficjalnej strony www.zus.pl lub w najbliższej jednostce ZUS. Formularze ZUS znajdziesz również tutaj: wniosek EMP (https://www.zus.info.pl/wniosek-emp/) oraz Informacja ERP-6 (https://www.zus.info.pl/informacja-erp-6/). Adres placówki ZUS w swoim mieście znajdzie w tym miejscu https://www.zus.info.pl/wyszukiwarka-zus/.

Wniosek można również wypełnić online na profilu PUE ZUS (usługa „Złożenie dokumentu ZUS Rp-1E” i „Złożenie dokumentu ZUS Rp-6”), a następnie wydrukować.

W przypadku brakujących dokumentów Zakład Ubezpieczeń Społecznych może się do Ciebie zwrócić o uzupełnienie wniosku lub dostarczenie dodatkowych dokumentów.

Czym są okresy składkowe i nieskładkowe?

Okresy składkowe to przede wszystkim okresy zatrudnienia (okresy zatrudnienia, samodzielnego opłacania składek na ubezpieczenie społeczne lub ubezpieczenia emerytalne i rentowe (na przykład z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej) oraz inne okresy uwzględniane jako okresy składkowe). Okresy nieskładkowe są to okresy braku aktywności zawodowej, które są uwzględniane przy ustalaniu emerytury i renty.

Najważniejsze porady o emeryturach:

Poniżej przedstawiamy najważniejsze poradniki o emeryturach w Polsce:

  1. https://www.zus.pl/swiadczenia/emerytury
  2. https://www.zus.info.pl/jak-obliczyc-emeryture/
  3. https://www.zus.info.pl/jak-uzyskac-emeryture/
  4. https://www.zus.info.pl/emerytura-przyznawana-z-urzedu/
  5. https://www.zus.info.pl/trzynasta-emerytura-z-zus-czyli-dodatkowe-roczne-swiadczenie-pieniezne/
  6. https://www.zus.info.pl/14-emerytura/
  7. https://www.zus.info.pl/najnizsza-emerytura/
  8. https://www.zus.info.pl/ile-moze-dorobic-emeryt-i-rencista-od-1-wrzesnia-2022/
4.9/5 - (32 votes)

Zobacz koniecznie:

Ile wynosi najniższa emerytura w 2026 roku?Ile wynosi najniższa emerytura w 2026 roku? Default ThumbnailTrzynasta emerytura ze Słowacji 2022 Default ThumbnailEmerytura przyznawana z urzędu 2023Czternasta emerytura w 2023 będzie wypłacana bez wniosku Korzystna emerytura dla osób z rocznika 1953Korzystna emerytura dla osób z rocznika 1953 Default ThumbnailEmerytura górnicza – komu przysługuje i na jakich warunkach? Default Thumbnail14. emerytura będzie wypłacona z urzędu, a nie na wniosek Nowa emerytura nauczycielska od 1 września 2024 r.Emerytura nauczycielska od 1 września 2024 r. Jak uzyskać emeryturę - krok po kroku?Jak uzyskać emeryturę? 13 emerytura13 emerytura 2025 r. – ile wynosi netto?